Health

क्या आप जानते है की पैक्ड फूड धीमे जहर से काम कम नहीं जानिए कैसे ?

क्या आप जानते है की पैक्ड फूड  धीमे जहर से काम कम नहीं जानिए कैसे ? खाने  को कम समय में तैयार करने के लिए लोग आजकल  पैक्ड फूड का इस्तेमाल करने लगे हैं यह पैक्ड फूड शरीर के लिए बहुत नुकसान दायक  होता हैं। ज्यादा  मात्रा में इनका इस्तेमाल  करने से शरीर में पोषक तत्वों...

जीरे के यह गुण जानकर आप कभी भी जीरा खाना नहीं छोड़ेंगे

दोस्तों आज हम आपको जीरा के बारे में बताएंगे जो हर घर में दाल और सब्जियों में प्रयोग किया जाता है।  अगर इसे थोड़ा सा भूनकर चाट में डाल दिया जाए तो चाट का स्वाद बिल्कुल चटपटा हो जाता है।  अंग्रेजी में हम जीरा को क्यूमीन भी कहते हैं।  यह देखने में सौंफ की...

बरसात के मौसम मे बाहर के खाने और मशालेदार खाना खाने से बचें

बरसात के मौसम मे बाहर का भोजन न ही कहाएन तो अच्छा है क्योंकि कई बार जब हमे शरीर का रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होता है तो बक्टीरिया का अटैक बहुत तेजी से होता है जिससे हम कई बीमारियो से  ग्रसित हो जाते हैं।तला हुआ खाना तो इस मौसम मे बिलकुल हि न खाएं क्योंकि...

लीची में है दम, पाचन होगा बेहतर, स्कि‍न करेगी ग्लो और वजन भी होगा कम…

हर मौसम अपने साथ लाता है बहुत सारे फल और सब्जि‍यां. इनके अपने महत्व और गुण होते हैं. ठीक इसी तरह गर्म मौसम अपने साथ लाता है ऐसे कई सारे फल जि‍नमें होता है भरपूर पानी और फाइबर... इन्हीं में से एक है लीची. यह गर्मियों के खजाने का सबसे मीठा मोती है. स्वाद...

आश्चर्यजनक है यह पौधा, घड़ी के कांटे की तरह सरकती हैं पत्तियां…

गृहदोष हो या वास्तुदोष... इसे दूर करने के लिए लोग जाने क्या क्या उपाय करते हैं, लेकिन जानकारों की माने तो छिंदवाड़ा जिले के शत-प्रतिशत आदिवासी आबादी वाले पातालकोट के गांवों में एक ऐसा दिव्य पौधा पाया जाता है, जिसमें वास्तुदोष के निराकरण की सभी खूबियां मौजूद हैं। जानकार बताते हैं कि इसे घर पर...

Hair Transplant सर्जरी के बारे में जानें सबकुछ

इस सर्जरी का सबसे बड़ा फायदा है कि जिस जगह से बाल निकाले जाते हैं वह कुछ ही दिनों के भीतर सामान्य हो जाती है... आजकल गंजेपन से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका है Hair Transplants या Hair Implants. अब लोग आयुर्वेदिक तेलों या फिर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर बाल उगने का लंबा इंजतार...

ब्लड प्रेशर से परेशान लोग अपनी डाइट में शामिल करें किचन में मौजूद ये चीज़ें

ब्लड प्रेशर के ऊपर-नीचे होने से परेशान हो तो अपनी डाइट में मूंगफली, चना, सेब और पादप स्टेरॉल (Plant Sterol) को शामिल करें. इन चीज़ों को डाइट में जोड़ने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है जिससे ब्लड प्रेशर की समस्या धीरे-धीरे ठीक हो जाती है. इस तरह का खाना 'पोर्टफोलियो डाइट' पर आधारित है, जो...

अंडरआर्म्स ही नहीं, बालों, पैरों और हथेलियों के पसीने की बदबू भी करेंगे दूर, ये आसान TIPS

गर्मियों के मौसम में पसीने की बदबू अपको ही नहीं आपके आस-पास बैठे लोगों को भी परेशान कर देती है. गर्मियों के मौसम में पसीने की बदबू अपको ही नहीं आपके आस-पास बैठे लोगों को भी परेशान कर देती है. सिर्फ अडंरआर्म्स से नहीं कई लोगों के पैरों और हथेलियों से निकलने वाले पसीने से...

नवजात की देखभाल ऐसे करें

नौ महीने तक कोख में पालने और असहनीय प्रसव पीड़ा के बाद जब आपके गोद में बच्चे की किलकारियां गूंजती है तो आपकी खुशी दुगनी  हो जाती है। मगर इस खुशी के साथ आपकी जिम्मेवारियां भी बढ़ जाती है। मां बनने की जिम्मेवारी।   पहली बार मां बनने के समय आपको यह पता नहीं होता है...

लिवर के लिए घातक हैं ये 8 आदतें

लिवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. यह हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसके अलावा भी लिवर के अनेक कार्य हैं. हमारा स्वास्थ्य प्रत्यक्ष रूप से हमारे लिवर के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है. हमारा लिवर ख़ुद ब ख़ुद क्षतिग्रस्त सेल्स...