सरसो के तेल के शानदार फायदे

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कड़वे तेल के नाम से उपयोग किया जाने वाला सरसो का तेल अपने गुणों के कारण कई तरह की समस्याओं के औषधि के रूप मे उपयोग किया जाता है। अगर आप अब तक इस तेल के गुणों से अनजान है तो अब जानिए इसके फायदे
*  सरसों का तेल बहुत पौष्टिक होता है इसलिए इसका उपयोग खाना बनाने के लिए भी किया जाता है।
*  सरसों के तेल से मालिश करने पर शरीर की मासपेशियां मजबूत होती है।
* दाँतों की तकलीफ मे सरसों के तेल मे नमक मिलाकर रगड़ने से आराम मिलता है साथ ही दाँत मजबूत होते है।
*  यह तेल त्वचा संबंधी समस्याओं मे भी काफी लाभकारी है। यह त्वचा को स्वस्थ्य  और चमकदार बनाता है।
*  यह तेल बालों की जड़ों को पोषण देता है जिससे बालों का झड़ना बंद हो जाता है। यह बालों को बढ़ाने मे भी सहायक होता है।
*  सरसों के तेल को टोनिक के रूप मे भी उपयोग किया जाता है। यह शरीर की कमजोरी दूर करने मे सहायक है। इस तेल की मालिश के बाद नहाने से शरीर और त्वचा दोनों ही स्वस्थ रहते हैं।
*  इस तेल मे विटामिन ई काफी मात्रा मे पाया जाता है जो त्वचा को पल्यूशन से बचाता है।
*  सरसों के तेल के उपयोग से हार्ट डिसिज का खतरा भी कम होता है।
*  अगर भूख न लगे , तो खाना बनाने मे इस तेल का उपयोग करना काफी लाभकारी होता है।

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